Aktiviteetti
PIECE OF FOREST- HYVINVOINTIRETKI
Espoo
Tällä retkellä opitaan hyödyntämään luonnon rauhaa hyvinvoinnin lähteenä. Hyvinvointiretkellä lumoudutaan luonnosta ja tehdään erilaisia rentoutus- ja rauhoittumisharjoituksia.
Retkellä nautitaan myös monipuoliset eväät
- Mahdollista toteuttaa ympärivuoden
- Pääpaikkana Hanikan luonto. Mahdollista toteuttaa myös muualla Espoossa, kuten Matinkylässä rantaraitilla.
- 2-12 hengelle. Isommille ryhmille tilaus osoitteesta: elli@pieceofforest.fi
- Eväät ovat huolella valittuja, suomalaisia puhtaita tuotteita. Tarjolla on lähdevettä, marjasmoothieta, kalaa, karjalanpiirakkaa, juureen leivottua ruisleipää, kauden kasviksia, juuressipsejä, kahvia, teetä ja tuoretta pullaa. Kaikki leivonnaiset tulevat uunituoreena perinteikkäästä espoolaisesta Halmeen leipomosta. eväiden tilalle voi myös valita lounaan Saaristokaupan ravintolassa(Hanikan retki) tai Nokkalan Majakassa(Matinkylän retki)
Perustiedot
| Lisätiedot: | Luonnossa liikkuminen ja oleminen lisäävät tutkitusti hyvinvointia. Luontoympäristössä stressitaso laskee huomaamatta. Myös fyysiselle terveydelle luonto tarjoaa paljon. Tasapaino kehittyy ja on näyttöä, että myös verenpaine laskee luonnossa liikkuessa. |
| Soveltuvuus: | Sopii kaikenkuntoisille. Tällä retkellä nautimme maisemista ja teemme rentoutusharjoituksia. Päämääränä ei ole pitkä matka vaan luonnosta ja maisemista nauttiminen. |
| Vaativuus: | Helppo |
| Kelpoisuus: | Retkiä ohjaavat monipuoliset ja innostavat oppaat |
| Vakuutukset: | Vastuuvakuutus |
| Osoite: | Matasaarentie 1, 02380, Espoo |
| Kielet: | suomi englanti |
| Linkit: | http://www.pieceofforest.fi |
Varaa heti
Järjestäjä
Piece of Forest Oy Puuhkalakintie 18
02780 Espoo
02780 Espoo
044-0777579 elli@pieceofforest.fi
